L’huile de CBD, le nouvel atout « récupération » des sportifs de haut niveau !

Au premier abord, il peut sembler inapproprié de faire le lien entre le monde du sport et le cannabidiol (CBD). Mais, cette molécule naturelle est en fait un allié de taille pour les athlètes. Ces dernières années, plusieurs études ont reconnu les effets positifs du CBD sur la performance physique. Cela a poussé donc de nombreux sportifs à en consommer. Le produit le plus prisé par ceux-ci est l’huile de CBD.

Huile de CBD : c’est quoi ?

L’huile de CBD est obtenue grâce au mélange des cristaux de cannabidiol, extraits du chanvre, avec des huiles d’origine végétale. Afin d’améliorer le goût, on ajoute des terpènes. Pour extraire les cristaux, diverses méthodes sont adoptées par les fabricants, notamment l’extraction au dioxyde de carbone, l’extraction par pression à froid, l’extraction par solvant. La différence entre ces méthodes est qu’elles n’offrent pas la même teneur en composés chimiques dans le produit final.

Selon le mode d’extraction, on retrouve trois principaux types d’huiles de CBD sur le marché. Il s’agit de : l’huile de CBD Full Spectrum, l’huile de CBD à spectre large et l’Isolat de CBD. Chacune d’elles présente une certaine particularité remarquable au niveau de leur composition. En effet, le CBD à spectre complet contient tous les cannabinoïdes et d’autres composés végétaux, notamment le THC (tétrahydrocannabinol). Par contre, l’huile à spectre large contient tous les cannabinoïdes et les composés végétaux, sauf le THC. Quant à l’isolat de CBD, il contient uniquement du CBD.

Quels sont les avantages pour les sportifs ?

Le succès de l’huile de CBD dans le milieu sportif s’explique par la multitude de bienfaits qu’elle présente.

Pour soulager la douleur

Au cours des séances d’entraînement parfois intenses ou lors de la pratique de leur activité sportive, les athlètes sont victimes de douleurs ou de blessures. Ces dernières peuvent être préjudiciables, car elles peuvent empêcher le sportif de prendre part à des compétitions ou de participer à des entraînements. Contre ce genre de situations, l’huile de CBD est très recommandée. Ce produit a démontré ses capacités dans le soulagement de la douleur, qu’elle soit articulaire ou musculaire. Une qualité qu’il doit au CBD présent en fort taux dans sa composition.

En effet, cette molécule a un puissant pouvoir anti-inflammatoire. Une fois dans l’organisme, elle se fixe sur les récepteurs endocannabinoïdes, ce qui lui permet d’inhiber les perceptions nociceptives engendrées par les douleurs. Ainsi, le sportif se sent beaucoup mieux.

Pour éviter le stress

La consommation de l’huile de CBD permet à l’athlète de se détendre avant une compétition d’envergure ou entre les séances d’entraînement. En effet, en interagissant avec les récepteurs CB1 et CB2, le CBD optimise la durée de sensation de l’endorphine et de l’anandamide produites par notre organisme. Considérées comme des hormones du bonheur, celles-ci procurent une grande sensation de bien-être.

Pour faciliter une bonne récupération

Après des exercices physiques intenses, il est possible que le sportif ressente des crampes, des spasmes musculaires ou des courbatures. Pour soulager ces maux, l’huile de CBD apporte un grand soulagement. Elle permet de profiter d’une récupération physique et mentale optimale.

Comment consommer l’huile de CBD quand on fait du sport ?

Pour profiter des nombreux bienfaits de l’huile de CBD, plusieurs modes d’utilisation existent. Avant un entraînement ou une compétition, l’athlète peut consommer ce produit par :

• voie sublinguale : cela consiste à déposer quotidiennement quelques gouttes sous la langue 2 ou 3 fois par jour. L’huile sera absorbée par les muqueuses buccales pour un effet rapide et puissant ;
• application cutanée : vous pouvez appliquer directement l’huile de CBD directement sur les zones affectées pour constater les effets bénéfiques du produit.