Avoir une relation qui dure n’est pas si simple mais avec beaucoup d’amour c’est facile!
Innover et donner le meilleur de soi-même à la relation
Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez surpris votre conjoint (e) ? Si la flamme s’en va s’éteindre, c’est certainement parce que cela est arrivé il y a longtemps.
En réalité, une relation est comparable à un jeune plant. En effet, pour grandir et porter plus tard des fruits, ce dernier a besoin d’être entretenu. De la même façon, pour que la bonne ambiance puisse continuer à régner au sein d’un couple, les deux partenaires doivent se surprendre de temps en temps ; chacun doit donner le meilleur de lui-même. Par exemple, vous pouvez :
- Vous intéresser plus que d’habitude à son quotidien, partager ses moments de joie et de tristesse ;
- Partager ses centres d’intérêt ;
- Lui proposer une sortie ;
- Changer de look ;
Par ailleurs, en suivant les conseils de site de rencontre, vous montrerez à votre conjoint que vous vous souciez de lui et, avec le temps, vous vous rapprocherez et la flamme pourra brûler plus fort.
Pratiquez l’écoute active
Une relation dans laquelle les deux partenaires ne s’écoutent pas ne peut jamais connaître le succès. Un couple, ça discute, ça fait tout ensemble. Nul ne peut par exemple prendre une décision sans l’avis de l’autre. Autrement, c’est la ruine assurée, la flamme va s’éteindre. Soyez donc à l’écoute l’un de l’autre. Et le moyen privilégié pour y parvenir, c’est le dialogue. Ravivez la flamme en discutant de tout et de rien. Le problème de l’un est celui de l’autre. Soutenez-vous, consolez-vous dans les moments de crise. Ne l’oubliez pas, vous formez un couple. Il ne devrait donc pas y avoir de sujet tabou. Avouez clairement ce que vous pensez l’un de l’autre. Ensemble, trouvez des solutions à tout ce qui pourrait nuire à votre relation.
Le dialogue et l’écoute, pour dire vrai, sont la base d’une relation qui se veut prospère. Y fonder donc son couple est gage de succès.
Prévoyez un temps de couple régulier
Vous êtes acculé(e) par les obligations professionnelles. Conséquence, vous n’arrivez plus à trouver du temps pour votre conjoint(e). On dirait même que vous êtes des célibataires en colocation.
Comme on le dit, et ne l’oubliez jamais, « c’est le contact qui crée l’amour ». Quelles que soient donc les exigences du boulot, trouvez toujours un temps à consacrer à votre partenaire. Une soirée ou un week-end en amoureux raviverait sans doute la flamme. Autour d’un pot ou d’un savoureux plat, faites-vous des compliments et de petites blagues, taquinez-vous, embrassez-vous et finissez, pourquoi pas, l’un dans les bras de l’autre. En ce faisant, vous renforcez les liens et consolidez votre relation. Vous avez même l’impression de revivre vos premières heures.
Apprenez à prendre du temps pour vous
Vous n’êtes pas sans le savoir ; que ce soit dans le cadre du travail ou dans le cadre social, être entouré peut parfois encombrer. En réalité, tout être humain a parfois besoin du temps pour lui-même. L’occasion pour lui de :
- Se vider l’esprit ;
- Se débarrasser de tout ce qui pourrait lui causer du stress, de l’inquiétude, de l’anxiété ;
- Réfléchir ;
- En apprendre plus sur lui ;
- Booster sa productivité ;
Dans un couple, la réalité est la même. Prendre du temps pour soi peut se révéler indispensable pour mieux rebondir, pour raviver la flamme. Auquel cas, l’autre partenaire devra essayer de comprendre et éviter d’encombrer. Comme activités à pratiquer pour prendre soin de vous et vous dégager, vous pouvez :
- Faire du bricolage ;
- Faire une balade à pied ou à vélo ;
- Commencer un nouveau livre ;
- Cuisiner votre plat préféré ;
- Faire une escapade ;
- Faire une sortie culturelle ;
Équilibrez le physique et l’émotionnel
Lorsque les partenaires sont en colère l’un contre l’autre, ils ont tendance à s’éloigner physiquement. Autrement dit, ils laissent l’émotion prendre le dessus. C’est ainsi qu’avant de s’en aller pour le boulot les matins ou encore pour se dire bonne nuit, ils ne s’embrassent plus. Aussi, évite-t-on de marcher main dans la main ou de dormir enlacés.
Pour raviver la flamme, vous devez essayer de trouver un équilibre entre le physique et l’émotionnel. Car, faudrait-il que vous le sachiez, il a été prouvé scientifiquement que les contacts physiques entretiennent et confortent les relations amoureuses. Les câlins, les embrassades, bref, sentir le contact de son partenaire favorise la production de l’ocytocine ; une hormone de l’attachement de l’amour.